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| 生活提示:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: |
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春天护肝多喝粥
春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。按中医说法
，春天喝粥最能养生，与过去相比，时下煲粥的材料很丰富，如皮蛋粥、
鱼片粥、海鲜粥等，只要自己喜欢，什么样的食材都能拿来入粥。而春
天又是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过
旺，所以，春季宜喝粥养肝，下面介绍的是养肝粥，不妨在家做做看。
也可举一反三，自己创意更多的美味养生粥。 |
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