主料：木耳。 辅料：芹菜、泡椒。 调料：味精、白醋、白酒、花椒、八角、香叶、草果。 烹制方法： 1、锅中倒适量清水，加入八角、香叶、草果、花椒、盐，烧开后倒入密封罐中，再加适量白醋、白酒、泡椒水，制成泡菜水备用； ...

食全食美-飘香辣椒油

此菜的特点具有养血益气，营养身体。原料，海参，料酒，葱丝、姜丝等等。此菜具养血益气，营养身体的功效。

养生食膳就是通过调整平常饮食种类和方式等，以求维护健康的一种方法。养生食膳的功效：一是补养虚衰之体；二是补充人体缺乏的某些营养成分，达到卸病延年,养生益寿的目的。

家常菜红烧鳝段

家常菜肉沫烧茄子

要使用热水，不要加冷水。热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固，防止肉中氨基酸外浸，保持肉味鲜美； 　　旺火烧开后，揭开锅盖炖20分钟以去除异味，然后盖盖，改用微火小开，使汤面上浮油保持温度，起到焖的作用； 　　烧煮过程中，盐...

儿童美食：生煎包

主料：猪肉馅500克，鸡蛋3个约150克。 辅料：植物油1公斤(实耗50克)，香油6克，精盐10克，酱油50克，料酒10克，味精5克，姜8克，水淀粉60克，高汤(或水)1公斤。 制法： 1、将肉馅放入盆内，加入鸡蛋、葱姜...

主料：芋头、茼蒿 辅料：香菜、红椒 调料：盐、五香粉、蒜茸辣酱、生粉、酱油、蒸肉米粉 烹制方法： 1、将茼蒿洗净加入蒸肉米粉、生粉、酱油、油腌制10分钟，芋头中加入盐、五香粉、蒜茸辣酱、蒸肉米粉、油腌制10分钟备用； ...

红烧鲤鱼特点：软嫩鲜香，色泽柿红。 主料：鲤鱼1条（约750克）。 配料：水发木耳5克，水发冬笋片10克，板油丁10克，葱、姜各10克，鸡蛋1个，水粉芡30克。 作料：味精4克，料酒15克，白糖10克，大油100克，...

听说只要每天吃两个牡蛎，就可以获得男性一天所需的抗氧化剂――锌，帮助保护前列腺和修复受损的细胞...

西湖之泉，以虎跑为最，两山之茶，以龙井为佳。龙井茶，虎跑水。这是闻名中外的旅游胜地杭州的双绝。西湖龙井茶集中产地狮峰山、梅家坞、翁家山、云栖、虎跑、灵隐等地。这里具有得天独厚的生态条件。

天天饮食－自制腊肉

天天饮食－状元豆

天天饮食之灵芝蜜枣煲老鸭

天天饮食－杏干肉

天天饮食-酸甜棒棒鸡